224SO024 Mich ruft zuweilen eine Stille - Meditationskurs in der Abtei Stift Cappel -

Die Methode der Meditation kann die Herausforderungen des Alltags durch eine Praxis der inneren Ruhe und Gelassenheit ausgleichen. Regelmäßige geistige Übungen haben besonders in Kombination mit physischen Übungen nachweislich gesundheitsfördernde Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Die Abende laden ein, innezuhalten, die Antworten der Stille zu entdecken, bei sich anzukommen und vor Gott und der Welt einfach da zu sein. Sie laden ein, Anspannung abzubauen. Gleichzeitig kann neue Kraft geschöpft werden und eine positive Work-Life-Balance entstehen. Die Abtei Stift Cappel ist dafür ein wunderbare Ort. Die Gruppe ist geeignet für in der Meditation ungeübte wie auch geübte Menschen. Das Sitzen in der Stille wird ergänzt durch Körperübungen, biblische Impulse und Gespräche. Bänkchen und Stühle als Alternative sind vorhanden. Anmeldung bei helga.broemse@evkirche-so-ar.de