123SO035 Mich ruft zuweilen eine Stille - Meditationskurs in der Abtei Stift Cappel -

Meditation kann die Herausforderungen des Alltags durch eine Praxis der inneren Ruhe und Gelassenheit ausgleichen. Regelmäßige meditative Übungen haben nachweislich gesundheitsfördernde Wirkungen für Körper, Geist und Seele. Die Meditationsabende laden ein, innezuhalten, die Antworten der Stille zu entdecken, bei sich zu ankommen und vor Gott und der Welt einfach da zu sein. Sie laden ein, Anspannung abzubauen. Gleichzeitig kann neue Kraft geschöpft werden und eine positive Work-Life-Balance entstehen. Die Abtei Stift Cappel ist dafür ein wunderbare Ort. Die Gruppe ist geeignet für in der Meditation ungeübte wie auch geübte Menschen. Das Sitzen in der Stille wird ergänzt durch Körperübungen, biblische Impulse und Gespräche. Bänkchen und Stühle als Alternative sind vorhanden. Die Teilnahme ist kostenlos. Anmeldung: helga.broemse@evkirche-so-ar.de