123ME030 Augenspaziergang - Bewegen, Beleben, Entspannen

Die oft einseitige Belastung der Augen im (beruflichen) Alltag kann zu nachlassender Sehkraft und Konzentration führen. Zum Ausgleich kann ein Augenspaziergang dienen. Bewegung an der frischen Luft und gezielte, aber einfache Augenübungen entspannen (nicht nur) die Augen. Dies fördert Gesundheit und Sehkraft einerseits und erhält Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit andererseits. Die erlernten Übungen lassen sich einfach und effektiv im (beruflichen) Alltag einbauen und dienen der schnellen und wirkungsvollen visuellen Erholung.
Anmeldung: sandra.mertmann-eikeler@evkirche-so-ar.de/ Tel.: 0291 952 982 20